Zelfvertrouwen is een van de meest waardevolle dingen die een ouder een kind kan meegeven. Wanneer een kind vertrouwen heeft in zijn of haar eigen keuzes, helpt dat om beter om te gaan met risicovolle verleidingen zoals alcoholgebruik op jonge leeftijd, vapen of online challenges. Een kind dat met zelfvertrouwen op zijn eigen oordeel kan vertrouwen, maakt namelijk betere keuzes. 

De sleutel tot het opbouwen van zelfvertrouwen bij een kind is om er vroeg mee te beginnen en het regelmatig te oefenen. Laat je kind bijvoorbeeld een verhaaltje kiezen om te lezen. Moedig het aan om ‘nee’ te zeggen als het ergens geen zin in heeft. Of steun een opvallende kledingkeuze. 

Samen met het Nederlands Centrum Jeugdgezondheid hebben we deze oefenkansen in beeld gebracht, zodat ouders ze beter kunnen herkennen en benutten.